Ceknricek.com — Semua perempuan ingin terlihat cantik di berbagai kesempatan. Untuk menutupi kekurangan, penggunaan make-up menjadi solusi yang tepat, karena membuat wajah terlihat cantik natural tanpa sentuhan kosmetik memang sulit didapatkan.
Berbagai perawatan dan penggunaan skincare jadi pilihan kaum hawa. Untuk mendapatkan itu, ada cara alami yang bisa Anda coba. Berikut ini beberapa tips untuk membuat wajah cantik alami tanpa sentuhan make-up maupun skincare.
Olahraga
Olahraga sangat bermanfaat untuk kesehatan, bahkan bisa membuat kulit jadi cantik. Saat berolahraga, sirkulasi darah meningkat di dalam dan sekitar wajah, hal ini membuat kulit wajah tampak bersinar alami.
Tidak cuma itu, olahraga juga dapat menghindari tingkat stres dengan mengurangi produksi hormon kortisol yang dapat mengurangi kerutan pada wajah karena stres.
Minum air mineral
Cara alami untuk mendapatkan kulit sehat, dengan mengonsumsi air mineral yang dapat melembabkan kulit secara alami. Minum air mineral dapat memberikan nutrisi yang baik pada sel kulit.
Tidur tepat waktu dan cukup
Tidur tepat waktu dan cukup akan membuat kondisi kulit tetap sehat terutama di area mata yang memiliki masalah kantung mata. Munculnya kantung mata juga dapat mengganggu kecantikan kulit wajah. Solusi untuk menghilangkan masalah tersebut dengan tidur tepat waktu.
Konsumsi sayur dan buah
Antioksidan berfungsi untuk mencegah tanda-tanda penuaan dini, pembentukan melanin dan mengurangi kelebihan minyak di wajah sehingga dapat mengurangi resiko kulit berjerawat. Dapatkan antioksidan secara alami dengan konsumsi buah-buahan seperti kiwi, stroberi, blueberry dan plum.
Sayuran seperti brokoli, juga mempunyai berbagai kandungan yang berperan dalam kelenturan dan kesehatan kulit serta meremajakan sel kulit mati.
