Jahe berasal dari Asia dan termasuk dalam keluarga tanaman Zingiberaceae, dan orang biasanya menggunakan akar atau batangnya yang dapat dimakan, karena mampu meredakan berbagai penyakit, ...

Buah leci merupakan camilan ideal yang sangat tinggi vitamin C, potasium, tembaga, magnesium, folat, dan nutrisi luar biasa lainnya. Buah kecil berair asal Tiongkok ini ...

Tak hanya menambah cita rasa makanan, bawang merah mentah juga memiliki manfaat untuk kesehatan. Beragam kandungan nutrisi dalam bawang merah membuatnya sangat baik untuk kesehatan.

Air kelapa dikatakan memiliki banyak manfaat kesehatan, terutama karena air kelapa mudah ditemukan dan bisa dimasukkan ke dalam pola makan yang sehat.

Kolesterol HDL (high-density lipoprotein), juga dikenal sebagai kolesterol baik, sangat penting untuk berfungsinya tubuh.