Tak Cuma Segar, Timun Suri Banyak Manfaatnya

Category: Berita -> SOSIAL BUDAYA | Posted date: 2018-06-14 18:26:19 | Updated date: | Posted by: Rihat Wiranto


Ceknricek.com - Timun suri, buah yang banyak muncul ketika bulan puasa ini memuat beragam nutrisi seperti asam linoleat, vitamin A, vitami C, kalium, potasium, dan magnesium yang berkhasiat baik untuk tubuh.



Ceknricek.com - Timun suri, buah yang banyak muncul ketika bulan puasa ini memuat beragam nutrisi seperti asam linoleat, vitamin A, vitami C, kalium, potasium, dan magnesium yang berkhasiat baik untuk tubuh. Manfaat bagi kesehatan cukup banyak, antara lain:

Membantu Sistem Pencernaan

Jika susah BAB, menderita maag, atau tukak lambung disarankan untuk mengonsumsi buah timun suri yang terasa lembut di perut.

Hambat Kanker

Kandungan saponin dalam timun suri dapat membantu mencegah munculnya sel kanker dan kerusakan metabolisme tubuh.

Mencegah Alzheimer

Vitamin K yang ada di timun suri  mencegah kerusakan neuronal di otak. Maka mengonsumsi buah timun suri bisa mencegah terserang penyakit Alzheimer.

Antioksidan

Vitamin C terkenal akan manfaat sistem kekebalan tubuh, dan beta karoten terbukti bermanfaat bagi penglihatan mata. Lalu, buah timun suri juga memiliki kemampuan untuk membasmi radikal bebas di tubuh.