Ceknricek.com — Ada 2 macam fatigue (kelelahan) dalam latihan beban: Satu adalah kelelahan otot dan yang satu lagi adalah kelelahan…
Browsing: otot
Ceknricek.com–Sebelum penciptaan barbell tidak ada alat yang begitu bernilai dalam latihan fisik. Plate loading barbell mampu memberikan produktivitas, efisiensi dan…
Ceknricek.com — Menjelang naik ring lagi, Mike Tyson kembali mempertontonkan aksi. Kali ini ia pamer otot dan serangkaian pukulan sembari menyebut nama Mao Zedong.…
Ceknricek.com — Tahukan Anda, jika selama ini masih banyak masyarakat yang keliru dengan pengertian dari 2 jenis alat olahraga? Barbell dan dumbbell.…
Ceknricek.com — Siapa saja bisa mengalami nyeri otot setelah berolahraga. Namun, rasa sakit yang dialami akan berkurang jika terbiasa melakukan latihan.…
