Ceknricek.com—Saat ini banyak negara memberikan vaksin Covid-19 kepada warganya. Hal ini tentunya untuk mencegah agar mereka tidak tertular virus ini. Namun, vaksin Covid-19 tentu memiliki efek samping seperti demam, mengantuk, bengkak di lengan, dan badan nyeri.
Hal itu terjadi karena sistem imun tubuh bekerja untuk membentuk antibodi. Biasanya efek samping vaksin Covid-19 akan hilang dengan sendirinya. Durasinya sekitar 1-3 hari. Berikut ini beberapa cara mengatasi efek samping vaksin Covid-19 , seperti dilansir laman Genpi.co:
1.Beristirahat dengan Cukup
Tubuh akan fit jika kamu beristirahat dengan cukup sebelum menjalani vaksinasi Covid-19. Efek samping yang muncul setelah disuntik vaksin Covid-19 bisa diminimalkan. Membuat pikiran tetap santai dan fresh juga sangat penting. Dengan demikian, kamu tidak akan mengalami ketegangan saat vaksin.
2.Minum Air Putih yang Banyak
Kamu sangat direkomendasikan minum air putih dalam jumlah Banyak sebelum vaksinasi. Manusia membutuhkan minimal tiga liter air untuk diminum sehari-hari. Tidak ada salahnya kamu minum lebih dari itu. Jika perlu, kamu juga bisa membawa bekal minuman ke tempat vaksin. Dengan demikian, kebutuhan cairan tubuh tetap terjaga.
3. Kompres dengan Air Dingin
Kamu bisa mengompres dengan air dingin untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak. Kamu bisa menggunakan handuk kecil yang sudah dibasahi dengan air dingin terlebih dahulu. Setelah itu, kamu hanya perlu menempelkan handuk itu di tempat yang baru disuntik. Efek samping vaksin covid-19 pun bisa diminimalisasi.
