Ayo Hidup Sehat Dengan Terus Bergerak

Ceknricek.com -- FibreFirst mengajak ratusan peserta untuk hidup sehat melalui olahraga PoundFit, di Gandaria City Mall, Jakarta Selatan, Senin (4/11). PoundFit diketahui merupakan sebuah bentuk olahraga yang menyenangkan karena prosesnya memerlukan Rip Stix, yang menyerupai stik drum, disertai musik yang membangkitkan semangat.

Peserta terlihat sangat antusias mengikuti kegiatan tersebut. Mereka tidak hanya melakukan olahraga PoundFit, namun juga bisa mengunjungi Medical Corner untuk body checking serta konsultasi gizi. Dengan demikian, peserta dapat memahami bahwa sehat itu tidak hanya dari luar, tapi dari dalam juga.

Mengutip siaran pers yang diterima redaksi, Selasa (5/11), aktivitas tersebut adalah bagian Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) yang diusung agar masyarakat terbiasa hidup sehat. Fokus kampanye Germas saat ini adalah melakukan aktivitas fisik, konsumsi buah & sayur, serta memeriksakan kesehatan secara berkala.

Berdasarkan data laporan Riskesdas (Riset Kesehatan Dasar) 2018, sebesar 33,5% populasi masyarakat Indonesia dinyatakan kurang aktivitas fisik. Temuan itu merupakan salah satu dari penyebab tingginya penderita penyakit tidak menular dan juga obesitas.

Menurut Public Relation FibreFirst, Aldi S. Herlambang, olahraga massal mereka gagas itu merupakan tindakan pencegahan untuk membantu masyarakat terhindar dari penyakit tidak menular seperti diabetes, kanker, PTM lainnya dan obesitas.

Baca Juga: 5 Manfaat Tak Terduga Melakukan Olahraga Plank

Ahli Kesehatan Masyarakat dari FibreFirst, Nourmatania Istiftiani S, mengatakan FibreFirst sebagai produk suplemen serat sangat mendukung kampanye tersebut. "Kami berkomitmen mengajak warga Indonesia untuk tetap aktif dalam berolahraga serta menjaga asupan serat dan nutrisi”, katanya.

Ia menambahkan, FibreFirst terus memberikan edukasi pentingnya konsumsi serat, buah dan sayur yang cukup.

“Ayo buat kalian yang masih berdiam diri dan enggan beraktivitas. Hiduplah lebih sehat. Mulailah dengan berolahraga yang kamu suka. Dan jangan lupa tetap jaga asupan seratmu dengan konsumsi sayur dan buah”, ajak Nourmatania Istiftiani.

BACA JUGA: Cek LINGKUNGAN HIDUP, Persepektif Ceknricek.com, Klik di Sini.