Ceknricek.com -- Selama kurang lebih delapan bulan pandemi COVID-19 merebak, tak sedikit masyarakat yang mulai merasa jenuh dan stres. Sebagian warga termasuk artis dan presenter Corry Pamela merasa khawatir tertular COVID-19.
Meski mengaku khawatir, Corry tidak terlalu merasa ketakutan. Menurut dia, ketakutan yang berlebihan bisa menyebabkan stres sehingga imunitas tubuh menurun.
Corry Pamela mempunyai tips khusus untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatannya selama masa pandemi COVID-19. Tips tersebut diungkapkan Corry dalam wawancara via zoom dengan Ceknricek.com di Jakarta, Rabu, (21/10/20).
Klik video untuk tahu lebih banyak - TATA CARA PAKAI MASKER
“Jangan lupa istirahat yang cukup dan jangan stres biar imun tubuhnya nggak menurun. Karena aku bukan tipe orang yang panik menghadapi pandemi ini, jadi hati dan pikiran lebih tenang,” ungkap dia.
Selain tidak panik dan stres, presenter cantik ini tidak pernah lupa menjaga kesehatan diri dan keluarganya. Ia tak pernah absen berolahraga meski hanya di rumah saja. Corry dan anak-anaknya juga rutin konsumsi vitamin.
“Kalo buat aku dan anak-anak itu wajib vitamin atau suplemen. Misalkan ada anak yang suka makan sayur dan buah, ya aku kasih suplemen sayur dan buah. Aku juga usahakan tetap bergerak atau berolahraga di rumah saja. Sesekali jalan keliling komplek. Hal ini juga berlaku bagi anak-anak, mereka aku ajak berjemur,” pungkasnya.
Baca juga: Berdoa dan Bahagia Kunci Sehat Ben Kasyafani Hadapi COVID-19
Baca juga: Ratu Sofya Akui Selalu Diingatkan Sang Bunda Tentang 3M
