Salah satu cara untuk menurunkan berat badan adalah dengan melakukan diet keto. Diet keto pertama kali diterapkan oleh para penderita epilepsi pada tahun 1920-an.

Ada banyak macam diet yang ampuh untuk menurunkan berat badan. Namun bila ingin hasil yang maksimal harus dilakukan dengan tepat dan sesuai program. Artis Maia Estianty misalnya, yang memilih program diet keto.

Maia Estianty menurunkan berat badan dengan program diet. Ibu tiga anak itu memilih diet ketogenik atau keto.