Air kelapa dikatakan memiliki banyak manfaat kesehatan, terutama karena air kelapa mudah ditemukan dan bisa dimasukkan ke dalam pola makan yang sehat.

 Air kelapa kerap menjadi pilihan untuk berbuka puasa karena dianggap menyegarkan. Namun, akan lebih baik jika mengonsumsi air kelapa murni yang tidak ada campuran gula.

Buah kelapa jadi salah satu buah yang cukup banyak dikonsumsi. Selain dagingnya yang tebal dan lembut, biasanya air kelapa jadi salah satu bagian yang paling diincar untuk dijadikan minuman pelepas dahaga.