3 Manfaat Ikan Salmon Untuk Pola Makan Sehat  | Cek&Ricek
Foto: Yuni Arta Sinambela/ceknricek.com

3 Manfaat Ikan Salmon Untuk Pola Makan Sehat 

Ceknricek.com -- Gaya hidup yang serba instan sekarang ini memang sulit  dihindari karena padatnya kesibukan. Namun seiring dengan tren gaya hidup sehat, kini banyak orang yang memilih bahan dasar makanan yang sehat, seperti ikan salmon.

Ikan salmon merupakan sumber protein berkualitas yang kaya Iemak sehat omega 3, vitamin, dan mineral, yang baik untuk kesehatan kulit dan daya ingat. 

“Tren gaya hidup dengan pola makan sehat sekarang ini sudah concern ke hidup sehat, sajian hidangan ikan salmon guriru yang di-grill memiliki banyak banget manfaatnya,” kata Francisca Lucky, marketing communication hokben di kawasan Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Senin (29/7).

Berikut ini manfaat ikan salmon berkualitas untuk menerapkan pola makan yang sehat.

Pertama, salmon memiliki kandungan protein yang tinggi dan mengandung lemak sehat. 

Kedua, salmon mengandung omega 3 yang baik untuk otak atau daya ingat. 

Ketiga, minyak salmon sangat baik untuk kesehatan kulit. “Ikan salmon sangat recommended sebagai ikan yang menyehatkan,” tutupnya.



Berita Terkait