10/15/2024, 16:04 WIB
Manfaat jus timun yang cukup populer adalah menghidrasi tubuh. Manfaat ini berasal dari kandungan air yang tinggi di dalam timun. Selain itu, jus ini juga mengandung antioksidan yang bisa menangkal berbagai penyakit. Tidak hanya menyegarkan, jus timun ju
07/20/2024, 16:23 WIB
Buah semangka memiliki manfaat yang baik untuk tubuh dari segi nutrisi dan juga lezat jika dijadikan camilan di musim panas. Ditulis laman Eating Well, Sabtu (20/7/24), ahli diet Maggie Michalczyk RDN mengatakan secara khusus, semangka mengandung 92 pers
07/15/2024, 14:57 WIB
Air putih tidak hanya berfungsi sebagai penghilang rasa haus, tapi, juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh, antara lain menghilangkan dehidrasi dan melancarkan pencernaan.
06/05/2024, 7:14 WIB
Jahe berasal dari Asia dan termasuk dalam keluarga tanaman Zingiberaceae, dan orang biasanya menggunakan akar atau batangnya yang dapat dimakan, karena mampu meredakan berbagai penyakit, termasuk radang sendi, diabetes, batuk, pilek dan mual.
03/18/2024, 7:47 WIB
Kolesterol HDL (high-density lipoprotein), juga dikenal sebagai kolesterol baik, sangat penting untuk berfungsinya tubuh.
01/09/2024, 15:20 WIB
Manfaat kafein bagi tubuh ternyata cukup banyak, tidak hanya sekadar mengusir kantuk dan meningkatkan kewaspadaan saja. Adapun manfaat lain yang bisa dirasakan adalah seperti menurunkan risiko penyakit jantung hingga meningkatkan daya ingat.
12/12/2023, 16:48 WIB
Rutinitas yang sibuk tak boleh dijadikan alasan yang membuatmu malas berolahraga. Faktanya, olahraga secara rutin sangat penting untuk menjaga sistem imun tubuh agar kamu selalu sehat. Salah satu olahraga yang praktis dan menyenangkan sehingga bisa dilaku
12/09/2023, 8:33 WIB
Kopi hijau memiliki manfaat yang lebih baik ketimbang kopi biasa. Sebab, mengandung senyawa antioksidan (asam klorogenat). Adapun, senyawa ini terdapat pada kopi yang dipanggang lebih sedikit.
12/05/2023, 15:35 WIB
Sudah menjadi rahasia umum apabila terlalu banyak mengonsumsi kafein bisa mengakibatka insomnia dan rasa cemas yang berlebihan. Jangan hanya dilihat dari sisi negatifnya saja, coba pikir manfaatnya. Ternyata, penelitian menemukan manfaat kopi yang bisa me
08/24/2023, 9:47 WIB
Selain memberikan rasa lezat pada makanan, bawang putih juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.