Kolesterol HDL (high-density lipoprotein), juga dikenal sebagai kolesterol baik, sangat penting untuk berfungsinya tubuh.

Momen merayakan Idul Adha bersama keluarga memang memberi kehangatan tersendiri. Menyantap olahan dari daging sapi dan kambing jadi hal yang jamak dilakukan saat perayaan Idul Adha bersama keluarga.

Di dalam tubuh manusia terdapat zat bernama kolesterol. Ada dua jenis kolesterol yakni low-density lipoprotein (LDL) dan high-density lipoprotein (HDL). LDL sering disebut sebagai "kolesterol jahat" karena cenderung menumpuk di pembuluh darah.

Makanan penurun kolesterol penting masuk dalam menu diet harian Anda. Karena, kolesterol tinggi bisa bedampak buruk bagi kesehatan.

Sarapan rutinitas yang wajib untuk dilakukan sebelum Anda memulai aktivitas. Nyatanya masih banyak orang kurang cermat dalam memilih menu sarapan.

Kolesterol merupakan salah satu jenis penyakit yang suka disepelekan banyak orang. Padahal koleksterol yang tinggi akan menjadi ancaman kesehatan bila terlambat ditangani.

Perayaan Idulfitri identik dengan menyantap berbagai macam hidangan khas yang dapat menambah nafsu makan. Seperti opor ayam, rendang, sambal goreng kentang, gulai, dan sebagainya. Tentu saja makanan tersebut memang dengan mudah dapat menaikkan berat bada

Para penderita kolesterol sangat tidak dianjurkan untuk menyantap hidangan buka puasa atau pun sahur dengan makanan yang tinggi lemak.

Ceknricek.com - Banyak orang suka makan telur karena lezat. Ada yang bilang telur membahayakan jantung karena memiliki kandungan kolesterol antara 141 hingga 234 miligram per telur. Tapi makan hingga 12 telur seminggu tidak meningkatkan faktor risiko kard