Oleh Redaksi Ceknricek.com
12/18/2023, 15:24 WIB
Ceknricek.com -- Punya kulit sehat berseri adalah dambaan banyak orang, makanya tak heran banyak orang rela menghabiskan banyak uang untuk melakukan perawatan kulit.
Selain perawatan dari luar, kulit sehat dan glowing alami tentunya juga bisa didapatkan lewat cara yang murah dan alami, yakni dengan sehari-hari mengonsumsi jus buah yang tepat.
Jus yang terbuat dari berbagai buah-buahan mengandung multivitamin dan mineral yang membantu menjaga kulit Anda sehat dan bersih. Dari banyaknya buah, ada 10 jus yang terbaik untuk kulit seperti berikut ini. Simak uraiannya berikut ini, dikutip dari Times of India, Senin (18/12/23)
1. Jus bit dan almond
Buah Bit dan jus almond kaya akan vitamin E dan antioksidan yang membantu dalam pemurnian dan detoksifikasi kulit.
2. Semangka dan jus jeruk bali
Mengandung vitamin A dan C, antioksidan, dan kadar air yang tinggi. Sementara jeruk bali kaya akan kalium yang mendukung fungsi sel dan hidrasi kulit.
3. Jus wortel
Rutin Minum jus wortel memberikan Anda warna kulit yang merata dan melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.
4. Jus papaya
Jus buah satu ini diperkaya dengan enzim yang mengelupas sel kulit mati, selain itu juga sarat dengan antioksidan yang mengurangi kerutan dan noda pada kulit.
5. Jus jeruk
Asupan vitamin C dari jus jeruk bisa membantu merawat dan menyehatkan kulit.
6. Jus lemon
Merupakan sumber vitamin C yang tinggi, yang membantu dalam mendetoksifikasi kulit.
7. Jus apel
Mengandung multivitamin, nutrisi, dan kadar air yang tinggi yang membantu mengurangi stres oksidatif, agar membantu kulit jadi lebih jernih, karena memurnikan kulit jauh di dalam lapisan kulit.
8. Jus delima
Meremajakan kulit dan bantu menghilangkan kusam dari kulit, sekaligus membantu dalam peremajaan sel karena jus delima berlimpah dengan vitamin E, itu membantu menyembuhkan kulit yang rusak.
9. Jus lidah buaya
Minum jus lidah buaya membuat kulit tetap terhidrasi yang pada akhirnya berpengaruh untuk meremajakan kulit.
10. Jus nanas
Kaya akan enzim bromelain yang membantu menenangkan kulit yang meradang. Jus nanas yang diperkaya vitamin C ini juga bisa membantu untuk mengurangi noda pada kulit.
Editor: Ariful Hakim
