Mengenal Diri Sendiri Salah Satu Langkah Menjaga Kesehatan mental?

Ceknricek.com  -- Untuk memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia, aplikasi MS Learning and Grow membuat kegiatan live Instagram yang bertajuk “Self awareness for Better Mental Health” dengan mengundang Marshanda dan Caca Tengker, kegiatan ini diharapkan agar setiap orang dapat mengenal dirinya sendiri dengan baik demi menjaga Kesehatan mental.

Dalam live Instagram tersebut Marshanda mengatakan bahwa “Jangan mengecilkan apa yang sudah kita lakukan, terima saja bahwa saya manusia dan saya tidak harus selalu happy, It’s Okay to be not okay”.

Aplikasi MS Learning and Grow ini dikatakan dapat membantu setiap orang untuk mengenal diri mereka sendiri menggunakan tes sidik jari berdasarkan profiling psikologi DISC, selain itu aplikasi MS Learning and Grow menyediakan layanan konsultasi agar setiap orang dapat mengenal dirinya dengan baik.

Setelah menggunakan aplikasi MS Learning and Grow dikatakan bahwa akan banyak manfaat yang dapat diterima oleh pengguna, yaitu dapat meningkatkan rasa percaya diri, mencintai diri sendiri, dan terhindar dari gejala stress dan depresi.

Caca Tengker, selaku influencer dan psikolog menambahkan “Jangan lupa untuk menyayangi diri sendiri, karena kalian berdaya dan jangan lupa untuk berterima kasih kepada diri sendiri”

Dengan membantu orang untuk mengenal diri sendiri, MS Learning and Grow berharap bahwa dengan adanya kegiatan live instagram ini diharapkan dapat meningkatkan self-awareness masyarakat dan pentingnya menjaga Kesehatan mental khususnya di masa pandemi seperti saat ini.