Saat Lebaran, Makan Daging Kerbau Banyak Manfaat | Cek&Ricek Anugerah Pewarta Astra 2025 - Satukan Gerak, Terus Berdampak
Penjual daging Kerbau dikawasan Tanah Abang, Jakarta Pusat. (Foto: Ambrosius/Ceknricek.com)

Saat Lebaran, Makan Daging Kerbau Banyak Manfaat

Ceknricek.com - Daging kebau menjadi pilihan warga karena lebih murah dibanding daging sapi. Harga daging sapi antara Rp130.000-Rp140.000 per kilogram. Sementara harga daging kerbau impor dari India sekitar Rp80 ribu per kilogram.

Selain murah, daging kerbau juga memiliki manfaat kesehatan cukup banyak.

Cocok untuk Ibu Hamil

Kandungan Vitamin B12 sangat baik untuk ibu hamil. Vitamin  B12 juga bisa didapat dari berbagai daging merah lainnya seperti kambing dan sapi.

Tingkatkan Daya Tahan

Kandungan zinc pada daging mampu menjngkatkan imunitas tubuh agar tidak mudah terjangkit penyakit.  Zinc juga sangat baik untuk mencegah terjadinya penuan dini akibat radikal bebas.

Baik untuk Pertumbuhan

Daging merah  termasuk daging kerbau sangat baik untuk pertumbuhan seperti meningkatkan masa otot dan tulang.

Tingkatkan Kecerdasan

Asam lemak omega 3 tidak  hanya terdapat pada jenis ikan saja. Daging kerbau memiliki kandungan asam lemak omega tiga. Asam lemak omega 3 sangat bermanfaat bagi anak khususnya membatu meningkatkan kecerdasan atau volume otak.



Berita Terkait