Tahun Baru merupakan momen berharga yang sangat sayang bila dilewatkan begitu saja. Kumpul bersama sanak keluarga, jalan-jalan, atau sekadar pesta barbeku di rumah, pastinya menuntut Anda untuk terjaga lebih lama dari biasanya.

Tara Basro salah satu aktris yang gemar berolahraga. Tubuhnya yang bugar membuat ia selalu tampil fit di setiap kesempatan. Baginya, olahraga sangat membantu dalam pekerjaannya di dunia akting. 

Memilih makanan serba instan, dan junk food sebagai alternatif paling simple dan cepat untuk memenuhi kebutuhan energi dalam tubuh. Belum lagi ditambah kurang olahraga, begadang serta gaya hidup tidak sehat lainnya

4 Fakta Seputar Begadang