Dibalik keajaiban penerbangan modern, tersembunyi tantangan yang sering diabaikan: jet lag. Fenomena ini tidak hanya memengaruhi penumpang biasa, tetapi juga menjadi bagian dari rutinitas pilot dan awak kabin.

Hari ini hari ke empat aku di Karantina. Sudah mulai hilang jetlag. Tidur cukup. Ukuran suhu badan yang dikontrol hotel setiap pagi normal 36°c. Sudah hari ke-5 sejak test PCR sebelum keberangkatan. Saat ini saya ingin menyumbangkan pikiran lagi tentang "