Bagi beberapa orang, pagi hari tanpa kopi terasa kurang lengkap karena minuman tersebut dianggap memberikan energi tambahan sekaligus membuat mereka merasa lebih segar. Meski memiliki efek revitalisasi seperti meningkatkan fokus dan metabolisme, namun mi

Seiring bertambahnya usia, wanita mengalami perlambatan metabolisme dan tubuh mereka juga kehilangan massa otot serta perubahan fisik terkait menopause.

Dokter spesialis gizi klinis, Eva Maria Christine mengatakan menunda waktu makan dapat mempengaruhi metabolisme tubuh dan efek jangka panjangnya dapat menyebabkan batu empedu.

Penelitian baru menunjukkan, puasa dapat meningkatkan aktivitas metabolisme manusia, menghasilkan antioksidan, dan membantu membalikkan beberapa efek penuaan.

Lula Kamal berbagi tips agar tetap sehat selama menjalani ibadah puasa Ramadan nanti. Menurutnya, asupan makanan dan minuman harus diperhatikan. Hal tersebut guna menjaga metabolisme tubuh.